必读:功能性障碍的关键是“行为错误”;纠正障碍的关键是“行为重建”;只要你认同行为可以改变,愿意付出努力。功能性障碍就肯定可以治愈!

  2019年,癌症术后康复阶段中,只能短时间工作。有时间就写一下 梁培定的性经 看看能否完成。祝各位安康、吉祥。

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最好的“春药”(之二)--性幻想

 这不是写给年轻人看的,年轻人几乎每天(西方人说每小时)脑海中都在闪现各式各样的性幻想。这篇文章是写给年过三十以上,饱受生活、工作、精神压力的朋友浏览,希望他们阅后能够得到一点启发。

 从生理角度来说,男子的雄激素水平自性发育成熟后就一直维持在高水平状态,在50岁(一些资料认为是60岁)以后才开始出现雄激素水平缓慢下降。按照这个纯生理角度来看,男子性发育成熟后一直到50-60岁之前,性活动水平和性欲需求也应维持在一较高水平。

 但不少三十岁以上网友反映,尽管自己的性生活并没有太大的问题出现,但普遍的感觉是性冲动激情、甚至性欲开始下降,开始发出“老了...”的叹息。这除了成年后,必须面对的生活、工作压力消耗了太多的精力,不注意日常运动锻练保持身体素质外。缺乏性的良性刺激也是重要原因之一。

 什么叫“性的良性刺激”?这要从人的性系统谈起。

 人的性系统是一套复杂的系统,我尽可能用最简单的言语来讲述吧。

 人类性行为是由 丘脑下部-脑垂体-性腺轴 这一复杂的内分泌系统决定的。这是一套复杂的内分泌反馈系统。由正反馈作用和负反馈作用来决定它们的日常运作。

 如:通过感觉器官(视觉、听觉、嗅觉、触觉)接收的性信息,大脑的性活动(性的思维、幻想)会传递到丘脑下部,丘脑下部会作用于脑垂体,而脑垂体再通过内分泌系统(激素)去作用于性腺,性腺也通过分泌激素来最终决定人类的性行为。

 你看得似懂非懂吧?我作这样一个比喻,你或者容易明白一些:

 性腺(男性的睾丸和女性的卵巢)分泌性激素,是决定人类性行为的最重要因素。这里,将性腺比喻为“工厂”。要维持这个工厂的正常运作,就一定要有生产合同,即“订单”,脑垂体就是决定是否下“订单”的器官。

 而脑垂体是否下“订单”又由丘脑下部决定,丘脑下部就是“老板”。但“老板”也不能随意决定,“老板”要根据“市场需求”来决定。

 如果经常接触到性相关刺激(视、听、嗅、触),大脑性中枢活跃(性思维、幻想),这样的性刺激就是“市场需求”,当“市场需求”信息传递到丘脑下部这个“老板”身上时,“老板”就通过脑垂体发出“订单”,指令性腺(睾丸)这个“工厂”进行生产,分泌性激素最终左右决定人类的性欲需求。

 这就是医学上所谓的“正反馈”作用,是维持性系统正常的必要条件。

 这也就是上面所说的“性的良性刺激”。

 相反,如果长期脱离性刺激(远离社会、人群),拒绝性思维幻想(宗教、生活经历、观念等),“市场需求”不足,导致“订单”不足,“工厂”也就处于低水平运作、半停产状态,性激素分泌不足,性冲动需求、性欲就自然下降了。这叫“负反馈”作用。

 

 明白了这个道理后,网友尤其是三十岁以上的网友,不管你工作生活压力多么巨大,不要忘记性,性毕竟是人生最美好的体验之一。要经常主动接触一些良性的性刺激,适当进行一些天马行空式的性幻想。这不仅可以让你保持性的激情和活力,也是维持性系统健康的重要措施。

 性幻想不应有什么心理压力,即使道德规范最严格的古人也说,“论淫论行不论心,论心世上无完人”。从心理上角度来说,毫无束缚、天马行空式的性幻想可以让心灵得到片刻的放松驰骋,是一种很好的缓解精神压力的良方。

 

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