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养性修身之：“活在当下”、“片刻宁静”
活在当下，这个词语，经常见于各种文章、影视作品内。但很多人，却对此熟视无睹，甚至不知所云。直到经历了足够多的事情，脑子的灵光开始重新涌现，才会去思考、理解“活在当下”的内在含义，才有可能会认可这样的生活理念。
随着生活经历的累积，许多人开始慢慢意识到，生活是否开心、如意，和你客观际遇、现实状况关系并非想象中那么大。真正决定你是否开心、如意的，是你的“生活态度、主观欲求”。满意的物质条件的确可以提供更多的愉快感受。但如何定义“满意的物质条件”？这就由个人的主观欲求决定。例如：没有钱，没法满足最基本的生存需求时，当然生活会很悲哀；但当最基本的生活条件满足后，应该如何生活就见仁见智了。这取决于个人的生活态度。职业关系，接触过各种形形色色、不同际遇的人。我深深感悟到，基本生活解决后，个人是否开心愉快，是否自在满足，就和金钱没有太多关系。
不管什么人，真正让自己不快，让自己苦闷的，不是别人，正是自己。所有痛苦的根源，都来源于内心，来源于个人对世界的看法。
为什么这么说呢？
观音菩萨说：“照见五蕴皆空，度一切苦厄。”换句话来说，就是你真心感悟、认同五蕴皆空时，世间的一切苦难也就烟消云散。“金刚经”上所谓“一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。”看透了，也就无所谓，不为所动。内心也就平静了，苦恼也就不存在了。
嗯，有些道理。但世间上的事情，不是那么简单，说看透，就看透，说放下，就放下的。
那我们就从最简单的，自己可以做到的事情做起。
平凡如我、你这样的人，每天最让你、我苦恼的是什么？是过去、是未来。
何解？
整理、盘点一下自己的脑海思绪，想想自己，每天想得最多的事情是什么？在为过去的所为后悔？憎恨某人的所为？等等。这叫“活在过去”；或者，你整天在思考未来？为未来苦心经营？为未来担心？等等。这叫“活在将来”。我们中的绝大多数人，就是在“活在过去、活在将来”的思绪中，花费了大量的时间，也带来了无穷的就烦恼。这是大多数人的痛苦根源所在。
我并不是说，对过去进行总结，对未来进行规划不好。我说的是，过去已经过去，总结过去经验可以，但你不可能改变已经发生的事情，“活在过去”只能带来无穷的烦恼和懊悔；未来充满未知，充满种种不确定性。计划未来可以，但将对未来的企望视为必然，那“活在将来”就近乎活在幻想中，所谓“希望越大，失望越大。”
“活在当下”，是我们的先哲留下给我们的富贵财富。不要想过去，不要想未来。就看当下，看看如何活，让你更轻松、愉快一些。
我们在尘世生活，要生存，要承担生活责任，肯定要面对各种各样的生活磨难。但一天有24小时，除了必需的工作、吃饭、睡觉时间，你肯定还有一些“空闲”时间。从今天开始，或者说从“当下”开始，每天，在你空闲的时间里，做一些你想做，又能够做，然后又能够让你开心、愉快起来的事情，试一试这样的“活在当下”的生活方式。或者，这就是一个全新世界的开始。要知道，在这世界上，如果每天都可以享受到属于自己的轻松、快乐时间，就已经比大多数人都过得好。
世界，还是这个世界。但当你的心态改变后，世界却又变得如此不同。
当你习惯了“活在当下”这样的生活方式后，或者，你会慢慢发觉，还有更好，更高一些层次的生活方式，那就是宁静的内心感觉。到了那个时候，你再试试，每天在自己的空闲时间，什么也不做，连“活在当下”也不做。试试跳出“过去、现在、未来”这三世的幻象，去回归内心本性，去寻找历经久远劫后，几乎迷失的本性，享受那种平和、宁静带来的本真。
据说，人人都曾经拥有这样的佛性，只是，我们已经迷失了太久、太久……
有缘者，就让我们一起，先从“活在当下”，“片刻宁静”开始吧，希望可以回归我们久远劫来，曾经迷失的本真吧……
南无阿弥陀佛~~~~~~
